カツオ様々

眼も黄色いと言われ
長年　夜、それ以上に飲み続けてきましたので
覚悟を決め血液検査も行いました
検査の結果　何故か肝数値は正常で自分でも驚きました

私的に思った事は　私は無類のカツオ好きで
入荷の無い時期でも　スーパ産のタタキを週に1-２回　
時期は　魚屋で仕入れ2-5日　
最近は５-6日　朝食から生で食べるようになりました。
鰹は　肝臓に良い成分が多く含まれており
長年食べ続けていたので良かったのですかね　鰹様々です　

カツオの栄養価